par Soraya Faceyoga | Jan 24, 2025 | bien-être, Routine de nuit, santé holistique, soin de soi, sommeil, sommeil réparateur
La qualité de notre sommeil joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Une bonne nuit de sommeil peut améliorer notre humeur, notre productivité et même notre santé physique. C’est pourquoi établir une routine de nuit apaisante peut transformer notre fin...
par Soraya Faceyoga | Oct 6, 2024 | beauté holistique, bien-être, eshtétique, faceyoga, massage facial, santé holistique, Yoga du visage, yoga facial
Les pores. Je reçois tant de questions chaque semaine avec la même interrogation : «Comment réduire la taille des pores?». Et bien, commençons par la mauvaise nouvelle : nous ne pouvons pas changer la taille des pores. La taille de nos pores dépend de plusieurs...
par Soraya Faceyoga | Oct 1, 2024 | beauté holistique, bien-être, santé holistique, Yoga du visage, yoga facial
«Un peu et souvent» est un motto qui a changé ma vie. Cela décrit une manière d’aborder les habitudes qui se concentre sur des changements petits et réguliers. Ces petits changements peuvent s’accumuler pour donner de grands résultats au fil du temps,...
